科普指导：深圳市中医院院办 黄淑芬秋冬季节，随着室外气温下降，不少人习惯关闭门窗。
然而，室内环境长期密闭，有可能造成病菌滋生繁殖，打开门窗通风可有效减少室内致病微生物和污染物的含量，是室内空气消毒首选途径。
自然通风，尽可能打开门窗通风换气，最好能持续长时间。
若做不到则每日至少通风2-3次，每次不少于30分钟。
家庭有使用循环风空气消毒机器、空调、暖风机的，过滤器、过滤网应每月清洗消毒。
医生对于家中物品，其实大部分物品是不需要消毒，只要做好清洁。
对于频繁使用接触的物体表面进行消毒：如门把手、水龙头、各种开关、手机等小物品，可用60-80%酒精棉或消毒湿巾擦拭；面积较大如桌面、地面，可用含有效氯500mg/L的消毒液进行擦拭或拖拭消毒；衣物、被褥等织物一般也不需要特殊消毒，但要勤换洗、勤晾晒；餐具用清洁剂清洗后，务必用流动水冲洗干净，确实需要消毒可以使用消毒柜。
建议快递外包装不要拿回家中，按照生活垃圾分类处理。
如是拿回家中拆，建议戴好口罩和一次性手套，使用消毒湿巾将外包装表面完全擦拭消毒，静置半小时让消毒因子充分作用后再处理，且处理完应立即洗手做好手卫生。
在使用消毒剂前，应认真阅读使用说明书，如家庭常用的84消毒液和医用酒精，其中，84消毒液是含氯消毒剂，对皮肤和黏膜具有腐蚀性和刺激性，不可直接用手接触，配制和使用时一定要戴手套，而且84消毒液不能和其他清洁剂混合使用。
消毒完成后，要用清水冲洗，去掉消毒液残留。
对于酒精，由于易燃性，应放置于阴凉、干燥、通风处保存，避免火源，室内切忌喷洒酒精进行消毒，应采取擦拭法。
同时，在家中还应保持卫生间的良好通风、清洁卫生。
通风是空气消毒最好的办法，清洁是消杀的基础，保持卫生间的通风和环境清洁，即可有效防止病菌滋生。
