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乒乓球教学 侧旋球不会发?发不转?一招教你如何反手右侧旋球

放大字体  缩小字体 发布日期:2024-10-02   来源:风力发电   作者:风力发电机   浏览次数:61
核心提示:反手右侧旋发球。大家好,这期课程给大家聊的是反手发球。其实对于反手发球跟正手发球是相反的,对于很多朋友们用的也是比较多。因为反手发球之后发完之后人正好就能够在台子的里边,这样更方便于后面正反手两面的抢攻和衔接。但是对于反手发球,不管是作为主要发球还是作为变化的发球,肯定也要去追求一定的质量。其实对于反手发球发出来的旋转是跟勾手发球以及逆旋转发球是一样的,都是摩擦了球的右侧,形成了一个向对手正手位拐弯的右侧旋。这个发球既然是右侧旋,不管是直板还是横板的朋友们都要将拍头向左侧,向反手位左侧去进行吊腕。直拍的也

   

反手右侧旋发球。
大家好,这期课程给大家聊的是反手发球。
其实对于反手发球跟正手发球是相反的,对于很多朋友们用的也是比较多。
因为反手发球之后发完之后人正好就能够在台子的里边,这样更方便于后面正反手两面的抢攻和衔接。
但是对于反手发球,不管是作为主要发球还是作为变化的发球,肯定也要去追求一定的质量。
其实对于反手发球发出来的旋转是跟勾手发球以及逆旋转发球是一样的,都是摩擦了球的右侧,形成了一个向对手正手位拐弯的右侧旋。
这个发球既然是右侧旋,不管是直板还是横板的朋友们都要将拍头向左侧,向反手位左侧去进行吊腕。
直拍的也是将球拍向左边进行吊腕,拍头是朝向左下方,这样才能更好的利用球拍摩擦到球的右侧部,才能形成一个强烈的右侧旋。
在发球环节当中除了手指、手腕和前臂的运用之外,引拍蓄力给大家去讲一下。
·首先为了方便于发球,可以将在反手发球的站位向左侧站一点,也就是让反手位形成一个小侧身。
这样是为了就像正手的侧对于球台站位一样,能够创造一个更良好的腰部重心转换发力的空间。
·所以在站位上面留出空间来之后,引拍蓄力还是要遵循重心往左腿上去带动,从而带动左胯关节向后让开,也可以让右肩膀同时向前顶。
大家看我在引拍蓄力的时候,左胯重心往左边走,左胯往后走,然后右肩往前朝,这样有一个充分的引拍蓄力。
·特别是在发力的过程当中,大家可以看,一定要注意自己腰部转换的方向。
其实很多朋友们发反手发球一定要注意手和腰,并不一定是在同一个方向,腰的发力方向基本上都是往右前方进行发力,但是手腕、球拍、小臂要根据要发球的位置、落点方向进行调节。
如果想发正手短球,身体依然往右前方发力,球拍手腕瞄着右前方走。
想发反手长球的时候也是身体往同一个方向发力,球拍手腕往反手位去进行发力送长。
所以球拍小臂的方向是来调节球的落点,身体的发力方向是相对于比较统一的,这个是在反手发球当中需要注意的一个问题。
再去练习反手发球的时候,大家看我在发力的时候有一个明显的感觉,大家可以看看我的左腿,我的左腿在引拍的时候有一个微微的抬脚,这个是为了在发力的时候腿再去落地的这一下,转腰的这一下,更好的能够合得上力,更好的能让身体的力量发的更充分、更充足。
包括大家可以看看,包括很多直拍的也是喜欢抬脚发力,这是为了让身体的重心更好的能够合得上这个力。
其实对于手腕上有一个小细节干货,球拍是最终发力的时候,让拍头从左朝向左侧变为朝向前侧,是这样去发的。
但是很多朋友们在发反手侧旋球的时候,球拍就像搓球一样垂直切下去的,这样是基本发不出来什么好的旋转。
因为反手发球特点就是为了制造右侧旋的,并不是为了制造一个纯的下旋或者不转,或者是一个纯上旋球,它主要形成右侧旋。
所以手腕一定是围绕着球的右侧进行了拐弯,就像是走一个十字路口,先是直走再拐弯,先直走再往前拐弯,就是走一个一横一竖的感觉。
大家可以看,一横一竖,我是先横过来最后出手再竖过去,但是很多朋友们会出现直直的砍下去,这样的球质量是发不好的。
并且有很多朋友们这个力量最后横着过来之后是继续横着走了,继续往这边去拽了,直接往右侧去拽会发现短球发的没谱,不集中,长球发的力量太散,不够长,往前走就跟发逆旋转发球的时候手腕不要向侧面去甩,不管长球短球都要最后拍头朝前,其实是一个道理,都是有一个快速的向前制动,千万不能把胳膊的力量完全拽到自己身体的。
右侧也是以前臂手腕向前带找这种感觉,而不能去找一个从左向右去拽着去拉球的感觉,这个是一个非常关键的一个点,这样才能快速制动,是短球向前多送一送,向前多送送这才能是一个长球。
这个就是在反手发球当中的一些细节和干货,至于调节长短的时候还是一样一样,短球第一落点靠近于球网,要快速的制动,制动的早一点,想发长球的时候动作就多往前送一送,想发侧下旋拍行平一平摩擦球的底部,想发侧上旋拍行立一立摩擦球的后侧方,后侧方后方,这就是一个上旋。
这个原理是跟发其他正手任何发球原理都是一样的,拍行的部位平立,摩擦球的部位不同形成不同的旋转,短球第一落点靠里靠制动,长球第一落点靠自己这一侧,靠推送,这个就是反手发球当中的一些要点。
现在我再给大家进行一些简单的示范,横拍侧下旋短球,横拍侧上旋短球,横拍侧下旋长球,横拍侧上旋长球,直拍侧下旋短球,直拍侧上旋短球,直拍侧下旋长球,直拍侧上旋长球,直拍侧下旋长球,直拍侧上旋长球。

 
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