作者：冀连梅前言：上周，突然间各大主流媒体广泛报道我科普了六年多的儿童复方感冒药，一时间广州、海南、山东等地的网友纷纷把当地日报、晚报的报导截屏给我，让我突然有种守得云开见月明的幸福感，我相信今后又会有不少孩子可以远离这些药了。
媒体报导的时候，只是提到了艾畅，但实际上，这是一大类儿童药，常见的品种还包括小儿氨酚黄那敏、复方氨酚甲麻等（见下图）。
每次我科普这类药，都需要强大的内心支持自己，因为总会有一些家长和医生留言质疑。
家长会说：不用艾畅只能喝水吗？我更愿意听医生的话服用这些药，不然小病拖成大病更麻烦。
你写这些就是在博眼球。
医生会说：作为医生，我觉得你说的都对，可中国的家长素质还不行。
这是当今现实医疗环境的写照。
每次看到这些留言，我都感觉心累，科普了六年，写了六年儿童感冒治疗和护理的文章，出版了两本科普书，如今发篇提醒文章还要不断被人叫板，承受他们扣过来的帽子，说你写科普是为了哗众取宠、博眼球。
科普不易，好人难当！所幸我心中还有爱。
对于想要学习、追求不断更新用药知识的医生和家长，我再把科普书《冀连梅谈：中国人应该这样用药》（图解母婴版）中有关儿童感冒护理和治疗的问答文章分享出来。
读完大家就会发现，不用艾畅一类的复方感冒药，安全可用的对症治疗药物还有很多；除了让孩子多喝水，大家能选择的护理措施也还有很多。
我常说三分治疗，七分护理，不要把孩子康复的希望完全寄托在药物上，那有可能会给孩子带来药源性伤害。
科学的护理是孩子快速恢复健康的基础，在此基础上，针对孩子感冒时出现的发烧、流涕、咳嗽、有痰等症状，必要时可以针对具体症状使用药物，但仅推荐选用单一成分的药对症治疗，而不推荐复方感冒药。
儿童感冒高发的季节，这是有关儿童感冒和护理最全的一篇问答，请大家帮忙转发出去以解答朋友圈和各种育儿群里的困惑。
问：宝宝感冒是不是分好多种呢，现在冬天一换衣服就受凉了，然后就流鼻涕，有时衣服穿多了出汗也会感冒。
这是为什么呢？平时又应该注意哪些呢？答：A：感冒分普通感冒和流行性感冒（简称“流感”）。
引起普通感冒的病毒有上百种，其中以鼻病毒最常见（30%～50%），其次为冠状病毒（10%～15%）、呼吸道合胞病毒（5%）、副流感病毒（5%）、腺病毒（＜5%）和肠道病毒（＜5%）等；引起流感的病毒主要有两种类型——甲型（也叫A型）和乙型（也叫B型）。
根据病毒表面蛋白种类的不同，甲、乙型流感病毒又进一步分类为不同的亚型，如H1N1，H3N2,H7N9等。
从北京市疾病预防控制中心2017年12月5日发布的流感疫情报告看到，近期北京流行的主要流感病毒类型为甲型H3N2和乙型流感病毒。
孩子出汗时，毛细血管扩张，汗毛孔处于开放状态，为了将体内的热量释放出来，若换衣服时受到冷风刺激（如穿堂风），汗毛孔没有及时关闭，仍然持续开放，向外散热，而毛细血管却遇冷收缩，血流减少，使得宝宝的体温调节与血液循环失衡，抵御病毒的能力就会下降，致使孩子感冒。
平时应注意根据天气变化及时为孩子增减衣物，避免穿太多出太多汗，也要避免出汗后吹冷风。
问：宝宝23个月，怎么分辨是风热感冒还是流行性感冒，还是风寒感冒啊，每一种感冒不同需要怎么样护理呢？答: A：风寒感冒和风热感冒的说法是中医对感冒的区分，西医没有这样的说法。
西医将感冒分为两种：普通感冒和流行性感冒。
普通感冒症状以流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、咽喉痛这类的鼻咽部症状为主；流行性感冒症状则是浑身酸痛的症状和发高烧的症状比较严重。
这是因为引起流行性感冒的病毒毒力一般较强，产生的并发症通常也比较严重，如病毒性心肌炎、肺炎等严重并发症。
尽管两种类型感冒的诊断和表现的症状不尽相同，但护理手段是大同小异的，多喝水、多睡觉、多休息。
对症使用退烧药退烧，生理性海水盐鼻腔喷雾剂清洗鼻涕，淡盐水漱口缓解咽喉痛等。
问：宝宝15个月还小，感冒不能时常吃药和打针。
在家庭日常护理中，细菌性感冒和病毒性感冒又有什么需要注意区别的吗？答: A：即使是大一点儿的宝宝，感冒时我们也不主张时常吃药和打针，护理得好可以不用药自愈。
现代医学里没有“细菌性感冒”这样的诊断。
感冒90%以上是病毒引起的急性上呼吸道感染，随着病程的进展，有少部分体质弱的患者可能会继发细菌感染，引起中耳炎、鼻窦炎、扁桃体咽炎、咽后壁脓肿、颈淋巴结炎、喉炎、气管炎、肺炎等。
当有细菌感染的并发症出现时，患者已经不再是单纯感冒了。
如果医生诊断宝宝的感冒继发或者合并了细菌或者支原体等感染，需要遵医嘱使用抗生素治疗,一旦使用抗生素，需要足剂量足疗程地规范使用，不能随意增减药量，更不能随意停药。
问：有同事说，宝宝感冒一定有炎症，吃感冒药的同时要给宝宝吃消炎药，这种说法对吗？答：A：不对。
通常人们误以为抗生素就是消炎药，事实上抗生素是抗菌类药物，只对细菌感染引起的炎症有作用，对病毒引起的炎症无效。
由于宝宝心、肝、肾等脏腑娇嫩，病情变化快，因此宝宝感冒家长不能掉以轻心，要细心观察病情变化，一旦症状加重或出现其他并发症，须及时去看医生明确诊断，只有感冒合并或者继发了细菌感染时，才需要吃所谓的“消炎药”，即实际上是阿莫西林、头孢等抗生素。
问：人们常说输液治疗感冒好得快，对吗？答：A: 不对。
普通感冒发烧不应该滥用输液，输液不过是暂时缓解了发烧的症状，并不能把感冒病毒从身体里彻底清除出去。
儿童感冒用药的原则是：能不用药不用药，能少用药不多用药，能口服不注射。
因此提醒家长们不要迷信输液，输液不仅会给宝宝增加注射的痛苦，而且还有发生严重过敏反应以及输液反应的风险。
此外，输液室患儿数量众多，容易发生交叉感染。
安徽省卫计委曾下发过一份《关于加强医疗机构静脉输液管理的通知》，公布了“53种不需要输液”的疾病，其中列出“病程3天以内、体温38℃以下、精神状态好的儿童感冒不需要输液。
”问：宝宝11个月了，最近经常咳嗽反反复复，嗓子总是呼哧呼哧的，经常会感冒，请问应该如何处理，平时又该注意哪些地方呢？答：A：如果看医生确诊宝宝的反复咳嗽是由于反复感冒造成的，可以通过多喝水、多休息，调节居室内温湿度等手段护理宝宝。
应对宝宝反复感冒，一分预防胜过十分治疗。
感冒是会传染的疾病，可以通过咳嗽或打喷嚏的飞沫传播，也可以通过直接接触感冒患者或者他们接触过的物品传染上，所以在感冒流行季节，家长要少带宝宝去人群密集的公共场所，以避免交叉感染；另外，家长要给宝宝勤洗手，一岁以内的宝宝喜欢吃手，常常是因为处于口欲期，通过吃手认知世界以及满足自我安慰，不需要刻意纠正，但要注意把手洗干净，以避免感冒病毒通过吃手传染上。
还有，家长们也要注意自己的个人卫生，从外面下班回到家里，要先换掉外面的衣服，漱漱口，清洁一下鼻腔，洗净脸和手后再抱宝宝。
问：13个月宝宝咳嗽有痰，好象咳出来在嘴巴里了，但是她不会吐又被吞回去了，吞下去的痰是不是又回到原来的地方了，这样反复是不是会导致咳嗽时间加长啊？答：A：这么小的宝宝有痰吐不出来是正常的，吞下去的痰进了肚子也是正常的。
痰产生的地方是呼吸道，吞下去的地方是消化道，不是一个地方，不会导致咳嗽时间加长。
少量多次喝水可以促进痰液排泄。
问：最近我们这边发生肠胃性感冒的宝宝特别多，比如我朋友的宝宝才3个月，也没有添加辅食，也得了肠胃感冒，我家宝宝也发烧了，后来去儿童医院确诊为肠胃性感冒。
其次，我姐姐家的宝宝也得了肠胃性感冒。
想咨询下，是不是大人身上带的细菌传到宝宝身上了？答：A：严格意义上讲，医学定义里没有“肠胃性感冒”这种诊断，只有“感冒”和“病毒性胃肠炎”这两种诊断。
感冒指的是病毒侵犯上呼吸道引起打喷嚏、流鼻涕、发烧等症状；病毒性胃肠炎指病毒侵犯胃肠道粘膜引起呕吐、腹痛、腹泻等症状。
病毒性胃肠炎患者除了腹痛、呕吐、腹泻症状外，也会有发烧、肌肉酸痛等症状，而且若是腺病毒或轮状病毒，也可能会同时侵犯呼吸道，引起患者轻微流鼻涕或喉咙痛。
无论是病毒性感冒还是病毒性胃肠炎，都是可以通过接触或者呼吸飞沫传播的感染性疾病，容易在密集的人群中传播，因此应尽可能让宝宝远离密集的人群，与生病的亲戚适当进行隔离，勤洗手，勤换洗衣物。
问：宝宝由感冒引起的病毒性结膜炎怎么护理？宝宝感冒好了以后他会自然好吗？结膜炎严重不严重，需要怎么护理和注意什么？答：A：由感冒引起的病毒性结膜炎是自限性的，通常病程持续1-2周左右可以自愈，症状轻的话不用药物治疗，眼睛红、肿、痒症状严重的两岁以上宝宝，可以选择含抗过敏成分和减充血成分的滴眼液如那素达缓解症状，但这类药不会缩短病程，只是缓解不舒服的症状。
护理时要知道病毒性结膜炎具有传染性，可以接触传染和由污染物传播。
宝宝在接触自己的眼睛或鼻腔分泌物后要彻底洗手。
为避免交叉感染，宝宝要注意隔离，不能到公共场所去，以免传染他人。
此时宝宝自身抵抗力也低，也容易被别人传染上其他疾病，故宝宝应注意休息，清淡饮食。
问：宝宝两岁半了,抵抗力不是很好,容易感冒,感冒后胃口还不好，请问老师:增强抵抗力,在日常生活中,应该注意哪些问题？答：A：《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》（2013年）中提供的数据显示，儿童平均每年感冒5~7次，因此7岁以下的儿童每年感冒5-7次很常见，尤其在冬天，孩子们户外活动时间少，室内的病毒浓度又高，不要轻易给孩子扣上免疫力差的帽子，也不要滥用各类所谓的增强免疫力的药品。
孩子的免疫力就是在不断地和疾病做斗争的过程中建立起来的。
每年感冒超过７次在医学上才定义为反复呼吸道感染。
对于容易反复呼吸道感染的孩子，平时尽量避免接触患病的人群，家中若有人感冒，应主动和宝宝隔离，或者带上口罩洗净双手后再与宝宝接触。
宝宝的居室应该是一个无烟的环境，家庭成员应该尽可能戒烟，戒不掉的要远离宝宝居室吸烟。
同时，推荐反复感冒的宝宝接种肺炎疫苗和流感疫苗以减少患病的次数。
感冒后胃口不好很常见，家长注意给孩子的饮食多变换些花样，多些易吸收、不油腻的食物，避开不易消化的饮食，不用一次吃太多，更不要在孩子不想吃的时候强迫喂食，可以少食多餐的形式调理胃口，以保证宝宝摄取均衡营养。
不推荐给宝宝用丙种球蛋白、干扰素、脾氨肽、匹多莫德等所谓免疫增强剂来提高免疫力，不仅没有长期的明确疗效，还有可能带来未知的药物
