随着天气逐渐炎热,很多家庭开始了“空调大战”,年轻人们觉得30℃应该开空调了,不开空调就睡不着觉,但是长辈们却觉得才30℃开什么空调,风扇吹一吹就好了,心静自然凉,而且吹空调容易感冒。
那么,风扇和空调之争,到底谁更好呢?空调更不易感冒如果从电费等经济角度比较,空调自然比不过风扇;但是如果单纯从健康角度出发,让人意外的是,空调更胜一筹。
广东省第二中医院急诊科主任、主任中医师李典鸿指出,由于风扇需要对人吹才能降温,其实更易感风邪,最常见的就是感冒,而空调调节的室温是恒定的,只要保证家中所有房间温度是一致的、适宜的,不要一冷一热,空调反而更不容易导致感冒。
李典鸿指出,如果经济条件不允许,使用风扇也是可以的,但建议不要直吹,风量也不要过大,同时睡着后不宜长时间吹风扇。
空调使用注意事项虽然空调在健康方面更胜风扇一筹,但是空调也有一些注意事项。
使用空调要注意通风。
空调间属于密闭空间,每日早晚各通风15~30分钟,可保证新鲜空气的补充。
室内外温差不要太大,不要频繁进出。
李典鸿表示,很多在空调间感冒的人都是因为进出空调间,一冷一热所致,与空调本身并无太大关系。
此时只要控制房间与外界温差不要太大,不要频繁进出,即可有效预防感冒。
空调不要直吹。
空调一定不能直吹,否则也会容易感染寒邪,此外,腹部、关节处最好能够用毛巾被或毯子覆盖,以免着凉。
指导专家急诊科主任、主任中医师 李典鸿文:老人报编辑:金小洣