新陈代谢是一切生命活动的基本特征。
人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物，从中获得人体必需的营养物质，其中包括碳水化合物、脂类和蛋白质，一般称之为三大营养素。
三大营养素经消化转变成可吸收的小分子物质被吸收入血液、淋巴液。
思维活跃、行动便捷、说话有力、生长繁殖靠的是从大自然摄取的营养素这些小分子物质在一方面经过合成代谢构成机体组成成分或更新衰老的组织；另一方面经过分解代谢释放出所蕴藏的化学能。
这些化学能经过转化便成为生命活动过程中各种能量的
新陈代谢是一切生命活动的基本特征。
人体在生命活动过程中不断从外界环境中摄取食物，从中获得人体必需的营养物质，其中包括碳水化合物、脂类和蛋白质，一般称之为三大营养素。
三大营养素经消化转变成可吸收的小分子物质被吸收入血液、淋巴液。
思维活跃、行动便捷、说话有力、生长繁殖靠的是从大自然摄取的营养素这些小分子物质在一方面经过合成代谢构成机体组成成分或更新衰老的组织；另一方面经过分解代谢释放出所蕴藏的化学能。
这些化学能经过转化便成为生命活动过程中各种能量的
