时光荏苒，转眼间2018年已经过去多半了。
那些年初定的小目标，你又实现了多少？是不是和小编一样，还没开始呢 了解了下面这七个著名的心理学效应，你便会豁然开朗，找到自己的“病根”，对症下药做个明白人。
1飞轮效应 假期过后，重新返回工作时总是异常艰难？面对工作，总觉得提不起精神，效率降低，甚至还会焦虑和神经衰弱？ 有人说，这是万事开头难的体现，“飞轮效应”的理论正支持了这一点。
为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推。
达到某一临界点后，飞轮的重力和惯性会成为推动力的一部分。
这时，你无须再费更大的力气，飞轮依旧会快速转动，而且不停地转动。
科学家富兰克林说：“如果有什么需要明天做的事，最好现在就开始。
” 学习“飞轮效应”不是追求一劳永逸，而是在一开始，和自己打退堂鼓的心理作斗争，别让它拖住你前进的步伐。
2蘑菇效应 踏出“舒适圈”很难。
很多刚刚开始工作的年轻人，总觉得自己不受重视。
打杂跑腿，端茶送水，还会受到很多指责、批评，甚至代人受过，或者干脆被无视，自生自灭。
指导和提携，似乎总是落不到自己头上。
这种失落和碰壁感，如同被放置在阴暗角落里的蘑菇一样。
“蘑菇定律”说的就是如此状态：蘑菇的生长必须经历这样一个过程，人的成长也肯定会经历这样一个过程。
“前途茫然”的感觉，会持续在整个蘑菇时期，直到长得够高够壮，才会被人重视。
3鸟笼效应 1907年，心理学家詹姆斯从哈佛大学退休，同时退休的还有他的好友——物理学家卡尔森。
两位学者围绕着一个有趣的赌约争论起来。
詹姆斯说：“我有个办法，一定会让你不久就养上一只鸟。
” 卡尔森不信：“不可能，我压根没想过要养鸟。
” 于是，詹姆斯为卡尔森送上一只精致漂亮的鸟笼。
从那天开始，到卡尔森家里的访客总会在看到空的鸟笼之后，关切地问他，“你养的鸟去哪里了？” 卡尔森一次次的解释只能换来客人更加困惑的眼光。
久而久之，卡尔森不胜其烦，无奈只好买了一只鸟。
卡尔森被詹姆斯的“鸟笼”完完全全地控制住了，自我的意识消失，逐渐被别人操控。
因为别人送了一只鸟笼，所以养了一只鸟。
这就是鸟笼效应。
在我们的生活中，这样无意识地被其他事物操控的情况，也是鸟笼效应的体现。
鸟笼效应对于生活的影响具有双面性，关键在于如何利用。
一位心理学家曾经说过：敞开的书比合上的书更容易让人想读。
减少不必要的，增加有效的，这才是鸟笼效应的真正启迪所在。
4野马结局 管理情绪就是管理人生的开始。
学会管理情绪的人，已经领先了那些容易情绪失控的人一大步。
在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。
不少野马因为它们被生生折磨死。
动物学家说，蝙蝠吸的血量非常少，远不足致死。
这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。
它们的剧烈情绪反应是造成死亡的主要原因。
因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火，这样的人往往难成大事，也难有大成就。
他们常常用别人的错误惩罚自己，最终自己伤害了自己。
如果不能学会管理自己的情绪，那么人生也会变得无法掌控。
5凡勃伦效应 虽然生活中，一般越贵的东西，购买的人越少，但美国经济学家托斯丹·凡勃伦曾经提出：商品价格定得越高，越能畅销。
随着经济的发展和消费观念的进步，人们更愿意花更贵的价格，购买更加好的服务和享受。
其实，这一理论在职场中也能体现。
如果想要得到“好价钱”，就要思考如何把自己变得更加“值得”。
在工作生活中，提升修养才是拥有好口碑的根本，才能让自己的价值得到提升，从而变得“抢手”。
6南风效应 法国作家拉·封丹写了这样一则寓言：北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。
北风使出浑身解数，狂风呼啸，试图吹掉行人的衣服。
结果行人为了抵御寒冷，便把大衣裹得更紧了。
而南风徐徐吹动，使天气温暖起来，行人因为觉得暖和，相继脱掉大衣。
这场比赛，南风获得了胜利。
这就是有名的“南风效应”，也说明了在处理人与人之间关系时，一旦方法错误，那么不但不会有效果，反而会适得其反。
“世事洞明皆学问，人情练达即文章”。
聪明的人需要拥有一定的“弹性”，温柔灵活比极端刻板更有效果。
允许别人比自己优秀，是一种聪明的处世法则。
如果学会灵活地和自己的竞争对手相处，各取所长，互相合作，相处的方法一旦转变，正面的效果就会有所体现。
7毛毛虫效应 为什么觉得自己在2017年明明很努力，却依然没长进？ 法国心理学家约翰·法伯做过一个实验：将毛毛虫首尾相接，围成一圈放在花盆边缘，在不远的地方撒一些松叶作为它们的食物。
然而，毛毛虫夜以继日地不停绕着花盆转圈，没有因为饥饿转向食物，最终精疲力竭，相继死亡。
很多人总是用“做了多少”来评价工作质量的优劣，并不关注结果。
他们盲目地跟随着既定的路线，从未想过重新思考“重生”的方向。
这是“埋头拉车”，一味追求前进，但大多方向不明。
终有一天倾尽所有才发现，做的都是无用功，而满足感全都来自自我感动。
在新的工作生活来临之际，首先需要寻找新的突破口。
如果觉得一直停滞不前，就不要再埋头苦干，要试着抬起头，看看周围是否有更广阔的天地、更开阔的视野。
个体心理学创始人阿德勒说，“我们的烦恼和痛苦都不是因为事情的本身，而是因为我们加在这些事情上的观念。
” 全新的开始，认清自己的心，聪明前行。
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